Inteligencia emocional

Taller Inteligencia Emocional.

Taller presencial.

La Inteligencia Emocional es un conjunto de actitudes y habilidades que nos permiten expresar de manera equilibrada nuestros estados emocionales, entender las emociones de los demás y utilizar esta información para guiar nuestro comportamiento en el contexto de las relaciones sociales.

¿A quién va dirigido?

Este taller está dirigido a todas aquellas personas que quieran entrenarse en el arte de ser feliz. Destinado a todos aquellos que deseen aprender a manejar de forma adecuada sus emociones para estar satisfechos consigo mismos y ser más eficaces en aquello que se propongan. El objetivo general de este taller es mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida de los participantes.

¿Qué lograrás a través del Taller de Inteligencia Emocional?

—Comprender qué es la inteligencia emocional y cómo aplicarla en los distintos ámbitos de tu vida.

— Minimizar el malestar y potenciar el desarrollo personal.

—Identificar tus emociones y descubrir su origen.

—Gestionar tus emociones para sentirte mejor.

—Maximizar tus resultados.

—Expresar tus emociones de manera más asertiva.

—Planificar objetivos que realmente te satisfagan y te motiven.

—Desarrollar la empatía con los demás.

—Aumentar tu autoestima y la confianza en tus habilidades.

—Desarrollar tus habilidades a la hora de comunicarte y relacionarte con los demás.

*Todos los materiales necesarios están incluidos en el taller.